• אודות
  • מדריכים
  • נעליים מינימליות לילדים
  • צור קשר
  • English
  • קישורים
  • אודות
  • מדריכים
  • נעליים מינימליות לילדים
  • צור קשר
  • English
  • קישורים
Zayedet – בלוג לחובבי ציוד, ספורט, ריצה, הנעלה וחיים פעילים
  • אודות
  • מדריכים
  • נעליים מינימליות לילדים
  • צור קשר
  • English
  • קישורים
  • אודות
  • מדריכים
  • נעליים מינימליות לילדים
  • צור קשר
  • English
  • קישורים
ראשי » אולטרה

כל הפוסטים באולטרה

Inov-8 Race Ultra 270

מרץ 8, 2016 10:45 2 תגובות rpergamin

raceultra270_new

כמעט שנה שלא כתבתי ביקורת על נעלי ריצה. שביעות הרצון (היחסית) שלי מסדרות ה Trailroc של Inov-8 בדגמי 235/245 והעובדה שרצתי הרבה פחות בגלל התרחבות המשפחה, גרמו לכך שבעצם לא היה לי צורך ממשי להחליף נעליים.

מה שכן השתנה הוא הגוף שלי. ממצב של פעילות בעצימות גבוהה יחסית מבחינת אימונים/מרחקים, הפך להיות מאמצים קצרים יחסית, בשעות שאני פחות רגיל להן (ערב), ועם עייפות מתמשכת. זה גם הוביל למופע של כאב כרוני קטן בעקב ימין, שכולנו יודעים לאן הוא יכול להתפתח.

השינוי הזה דרש ממני היערכות חדשה כלפי המאמצים שלי ואיך אני עושה אותם. ניסיתי כל מיני טקטיקות, חלקן עבדו, חלקן פחות ונאלצתי לעשות התאמות מחדש, וכאן נכנסים ה Race Ultra 270.

קרא עוד ←

Black Diamond Ultra Distance Poles – מקלות הליכה / ריצה

נובמבר 7, 2012 12:30 2 תגובות rpergamin

זה היה לפני כמה שנים טובות בתקופה שבה עוד טיפסתי סלע והרים. הגעתי לבקר את חברי הטוב, רונן, שעבד כמאבטח בשדה התעופה בשדה דב. הוצאתי מהתיק בהתרגשות רבה את סט הקאמלוטים החדש שלי מתוצרת Black Diamond. הקרם דה לה קרם של אביזרי העיגון. רונן, שהוא בחור שנון וחד, אמר לי "אני לא יודע מה זה, אבל אני רוצה כזה !".

שנים אחרי, עברתי לרכיבה על אופניים, והחברה כמעט ונשכחה. כשנתקלתי בה שוב בעולם הריצה ,השם Black Diamond החזיר אותי 10 שנים אחורה לתקופה שבה טיפסתי סלע והרים. מחזיר אותי למסלולים הארוכים בסיני ובואדי רם, לאותו סט קאמלוטים שהיום מתייבש בארון, ושהחזיק את חיי ביחד עם זוג חבלים דק עשרות פעמים.

לכן, כשהתחלתי לחפש מקלות לריצה/הליכה/טיולים, ונחשפתי לסדרת המקלות של Black Diamond, כמו בדה ז'ה וו, ידעתי ש"חזרתי הביתה".

קרא עוד ←

לשמור על הפדחת – Tifosi Pave, The North Face BadWater

יולי 1, 2012 4:03 8 תגובות rpergamin

כיוון שמודבר בשני פריטים קטנים יחסית, ולא בסקירה גדולה במיוחד, החלטתי לכלול את שניהם באותו פוסט. מדובר בשני פריטים שהם כמעט בגדר חובה למי שנמצא בכל פעילות גופנית (ללא קסדה) בקיץ הישראלי : כובע ומשקפי שמש.

הפעם הפוקוס שלנו, הוא בכובע עם הגנה גם על העורף, ה – North Face Bad Water.

וגם במשקפי שמש, כשמדובר, מבחינתי, בלא פחות מדיל קרוקודיל, כיוון שלא היו לי ציפיות וזכיתי: Tifosi Pave.

הפרטים בהמשך:

קרא עוד ←

נעלי ריצת שטח קלות לכיוון המינימליזם – Light Weight Trail Shoes

יוני 23, 2012 13:52 12 תגובות rpergamin

הריצה המינימלית / יחפה / מינימליסטית הופכת בשנים האחרונות לטרנד שהולך וגובר. ובעקבות הביקוש של השוק והצרכנים, גם השחקנים הגדולים מגיבים, חברות נישה קמות, ויש היצע רב.

המעבר לזוג נעליים מנימליים מאד בסגנון ה Vibram Five Fingers, Vivo Barefoot או אפילו ה MT00 של ניו באלאנס ודומיהם, הוא מעבר שצריך לעשות לאט ובזהירות.

כמו שאני רואה זאת, ישנן שתי דרכים מרכזיות לעשות זאת:

1. ללכת על הכי מינימליסטי (יחף או VFF ודומיהם), אבל לרוץ בהם מעט מאד, או חלק קטן מהריצה, ובהדרגה לבנות את הקמ"ז וההתחזקות של כף הרגל.

2. הדרך השניה המרכזית היא להתחיל "לרדת" מהפלטפורמת ריצה שבה נמצאים רוב הרצים לנעליים שיאפשרו לתת את הדגשים שחשובים לריצה מינימלית ויחד עם זאת להיות מסוגל להמשיך לרוץ מרחקים משמעותיים עם אותו זוג נעליים.

קרא עוד ←

UltraSpire Omega – התרשמות ראשונית מתקדמת

יוני 3, 2012 6:16 3 תגובות rpergamin

English Readers/Speakers – If you consider buying this pack & looking for a review, google translate it or contact me via my english page.  There is important feedback inside.

אם שם החברה (UltraSpire) לא מוכר לכם, אל תתרגשו. UltraSpire על אף הרושם של חברת בוטיק קטנה נולדה כחברת בת לחברת אם גדולה יותר בשם Elite Creators, שמייצרת תחת מטריית מותגים שונים, תיקי צילום, מנשאי תינוקות, תיקים לצוותי רפואת חירום ועוד..

נתקלתי בהם במסגרת סבב הבלוגים ואתרים הקבוע שלי, וכשהחלטתי שאני מחפש תיק יותר גדול מה Nathan HPL 020 הנפלא שלי, הם היו על הכוונת כאופציה. בעיקר תיק ה Omega, שעשה רושם כבדיוק השלב הבא לאולטרה מבחינת גודל שמאפשר לשאת מקלות, קצת אקסטרה ציוד, אבל עדיין להיות מינימלי וקל.

קרא עוד ←

תיקי ריצה

מאי 23, 2012 1:51 11 תגובות rpergamin

מי משתמש בכלל בתיק ריצה ?

מה צריך לחפש בתיק ריצה ?
מי החברות הרלוונטיות והפופולריות בתחום ?

קרא עוד ←

קישור לדף הפייסבוק של ציידת
  • Facebook
עמודים
  • Sample Page
  • אודות
  • מדריכים
  • קישורים
  • נעליים מינימליות לילדים
  • English
  • צור קשר
פוסטים אחרונים
  • אנטי-שביר – חיים בתנאי אי-ודאות
  • עצות להורים צעירים – תזונה, כושר, שינה, מנוחה ועוד
  • תזונה דלת פחמימות ותזונה קיטוגנית
  • טיול/טרק יום הולדת בהרי הרילה בבולגריה – חלק 2 – סיפור דרך
  • טיול/טרק יום הולדת בהרי הרילה בבולגריה – חלק 1 – הציוד
תגובות אחרונות
  • rpergamin על תזונה דלת פחמימות ותזונה קיטוגנית
  • אופיר על טריגר פוינטס – מבט חדש על הכאב
  • יובל על על מעבר להנעלה מינימלית
  • מלאני על תזונה דלת פחמימות ותזונה קיטוגנית
  • rpergamin על לחסל את הערפד – איך ניצחתי את הפלנטר פשיאטיס – חלק שלישי ואחרון
ארכיונים
  • נובמבר 2020
  • נובמבר 2019
  • אוקטובר 2018
  • יולי 2018
  • אפריל 2018
  • מרץ 2018
  • אוקטובר 2017
  • מאי 2017
  • אפריל 2017
  • נובמבר 2016
  • יוני 2016
  • מאי 2016
  • מרץ 2016
  • פברואר 2016
  • דצמבר 2015
  • אוקטובר 2015
  • יוני 2015
  • מאי 2015
  • אפריל 2015
  • מרץ 2015
  • פברואר 2015
  • דצמבר 2014
  • נובמבר 2014
  • אוקטובר 2014
  • ספטמבר 2014
  • יולי 2014
  • יוני 2014
  • אפריל 2014
  • פברואר 2014
  • ינואר 2014
  • נובמבר 2013
  • אוקטובר 2013
  • ספטמבר 2013
  • אוגוסט 2013
  • יולי 2013
  • יוני 2013
  • מאי 2013
  • אפריל 2013
  • מרץ 2013
  • פברואר 2013
  • ינואר 2013
  • דצמבר 2012
  • נובמבר 2012
  • אוקטובר 2012
  • ספטמבר 2012
  • אוגוסט 2012
  • יולי 2012
  • יוני 2012
  • מאי 2012
Theme by Pojo.me - WordPress Themes
Design by Elementor
גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות כלי נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסטהגדל טקסט
  • הקטן טקסטהקטן טקסט
  • גווני אפורגווני אפור
  • ניגודיות גבוההניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכהניגודיות הפוכה
  • רקע בהיררקע בהיר
  • הדגשת קישוריםהדגשת קישורים
  • פונט קריאפונט קריא
  • איפוס איפוס